拳击基础练习技巧

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059 拳击基础练习技巧
├┈0.有氧运动拳击跑步计划.mp4
├┈1.沙包训练.mp4
├┈2.左右直拳训练.mp4
├┈3.身体打击和沙袋训练.mp4
├┈4.十回合沙袋训练.mp4
├┈5.击打频率.rmvb
└┈6.拳击节奏练习.mp4

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