找回密码
 立即注册
mito
查看: 7930|回复: 10

曲影漂亮妈妈产后瘦身瑜伽

[复制链接]

7万

主题

599

回帖

24万

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
241021
发表于 2017-11-7 10:06:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
课程名称:   曲影漂亮妈妈产后瘦身瑜伽


课程简介:    

曲影漂亮妈妈产后瘦身瑜伽

----------------------课程目录------------------------------
漂亮妈妈        (0 folders, 46 files, 1.38 GB, 1.38 GB in total.)
01-颈部运动.mp4        24.36 MB
02-腹式呼吸法.mp4        14.28 MB
03-面部美容法.mp4        12.26 MB
04-腹部按摩法.mp4        16.22 MB
05-脸部按摩法.mp4        20.51 MB
06-鼻子美容法.mp4        16.19 MB
07-压腿练习.mp4        27.64 MB
08-脚踝运动.mp4        40.57 MB
09-排气法.mp4        20.04 MB
10-扭转腰式.mp4        21.13 MB
11-仰卧举腿式.mp4        24.26 MB
12-半蹲式.mp4        24.33 MB
13-脚部运动.mp4        41.55 MB
14-手部运动.mp4        29.04 MB
15-头部举高法.mp4        15.66 MB
16-收阴法.mp4        27.09 MB
17-手枕式.mp4        41.52 MB
18-骆驼式.mp4        37.09 MB
19-飞机式.mp4        22.42 MB
20-三角伸展式.mp4        45.68 MB
21-瑜伽身印.mp4        25.92 MB
22-脊柱扭动式.mp4        58.78 MB
23-英雄式.mp4        46.96 MB
24-马式.mp4        34.84 MB
25-侧月式.mp4        17.66 MB
26-箱舟式.mp4        16.64 MB
27-仰卧起坐式.mp4        17.51 MB
28-桥式.mp4        16.78 MB
29-侧腰伸展式.mp4        48.18 MB
30-站立转腰.mp4        50.07 MB
31-剪刀式.mp4        23.55 MB
32-树式.mp4        46.91 MB
33-青春式.mp4        29.05 MB
34-侧弓式.mp4        38.72 MB
35-鸽子式.mp4        46.93 MB
36-挺腰举腿式.mp4        29.00 MB
37-单腿向上伸直式.mp4        32.93 MB
38-眼镜蛇式.mp4        22.62 MB
39-跪姿举腿式.mp4        31.32 MB
40-T字平衡式.mp4        39.80 MB
41-站立交叉侧弯式.mp4        42.52 MB
42-收腹举腿式.mp4        34.11 MB
43-舞王式.mp4        41.56 MB
44-休息式.mp4        59.52 MB
45-眼部运动.mp4        15.42 MB
46-简易轮式.mp4        22.07 MB

下载地址:
游客,如果您要查看本帖隐藏内容请回复

回复

使用道具 举报

0

主题

363

回帖

886

积分

高级会员

Rank: 4

积分
886
发表于 2017-11-11 09:31:36 | 显示全部楼层
查看本帖隐藏内容
回复

使用道具 举报

0

主题

436

回帖

1061

积分

金牌会员

Rank: 5Rank: 5

积分
1061
发表于 2017-11-21 22:55:13 | 显示全部楼层
666666666666666
回复

使用道具 举报

0

主题

1801

回帖

3937

积分

论坛元老

Rank: 6Rank: 6

积分
3937
发表于 2018-6-21 22:55:43 | 显示全部楼层
33333333333333333333333
回复

使用道具 举报

0

主题

3052

回帖

6520

积分

论坛元老

Rank: 6Rank: 6

积分
6520
发表于 2018-6-22 16:15:08 | 显示全部楼层
谢谢谢谢谢谢谢谢
回复

使用道具 举报

0

主题

505

回帖

1120

积分

金牌会员

Rank: 5Rank: 5

积分
1120
发表于 2018-10-22 16:55:32 | 显示全部楼层
t336t336t336
回复

使用道具 举报

0

主题

266

回帖

839

积分

高级会员

Rank: 4

积分
839
发表于 2019-5-7 11:48:47 | 显示全部楼层
呵呵呵呵呵呵或hhhhhh或或或
回复

使用道具 举报

0

主题

351

回帖

798

积分

高级会员

Rank: 4

积分
798
发表于 2019-6-4 13:42:09 | 显示全部楼层
11111111111111111111111
回复

使用道具 举报

0

主题

182

回帖

450

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
450
发表于 2019-6-20 14:48:31 | 显示全部楼层
00000000000000
回复

使用道具 举报

0

主题

748

回帖

1656

积分

金牌会员

Rank: 5Rank: 5

积分
1656
发表于 2020-6-1 20:40:20 | 显示全部楼层
看帖回帖是美德!
回复

使用道具 举报

QQ|Archiver|手机版|

GMT+8, 2024-11-23 23:52 , Processed in 0.198635 second(s), 41 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2023 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表