李明威
095 李明威├─李明威 骨盆
│├┈第二节骨盆前倾手法.mp4
│├┈第三节骨盆后倾.mp4
│├┈第一节.mp4
│├┈九到十一训练.mp4
│├┈十二节.mp4
│└┈四到八节手法.mp4
├─李明威 脊柱侧弯
│├┈第二讲 脊柱灵活性训练：与脊柱侧弯相关的肌肉的松解和激活.mp4
│├┈第六讲 稳定巩固：科学提升颈部肌肉力量，让肩颈症状不再出现.mp4
│├┈第三讲 骨盆不正的具体评估、纠正手法和训练第三讲 骨盆不正的具体评估、纠正手法和训练.mp4
│├┈第四讲 腰椎后凸、前凸、侧弯、旋转的纠正手法与康复训练.mp4
│├┈第五讲 胸椎后凸、前凸、侧弯，旋转、高低背、平背、肋骨外翻的纠正手.mp4
│└┈第一讲：认识脊柱侧弯：重塑优雅体态.mp4
├─李明威 膝盖
│├┈十一到二十九.mp4
│├┈膝盖第十六节.mp4
│├┈膝关节第二节下蹲测试.mp4
│└┈一到十节.mp4
├─李明威呼吸训练课程
│├┈01.重中之重的呼吸训练：膈肌与众多内脏、肌肉的神秘关系.mp4
│├┈02.呼吸功能评估与步步重建（一）.mp4
│└┈03.呼吸功能评估与步步重建（二）.mp4
├─李明威肩颈课程
│├┈肩井第一节.mp4
│├┈肩颈第八节第九节第十节.mp4
│├┈肩颈第二节.mp4
│├┈肩颈第七节.mp4
│├┈肩颈第三节.mp4
│├┈肩颈第四节.mp4
│└┈肩颈第五第六节.mp4
└─腰痛运动康复
└─├┈01腰间盘突出的分析和运动康复. （）.mp4
└─├┈02腰痛康复训练-第一节 （.mp4
└─├┈03腰痛康复训练-第二节 .mp4
└─├┈04腰痛康复训练-第三节 ）.mp4
└─├┈05腰痛康复训练-第四节 .mp4
└─├┈06腰痛康复训练-第五节 ）.mp4
└─├┈07腰痛康复训练-第六节 （.mp4
└─├┈08腰痛康复训练-第七节 ）.mp4
└─├┈09腰痛康复训练-第八节 （）.mp4
└─├┈10腰痛康复训练-第九节 .mp4
└─└┈11腰痛康复训练-第十节 （）.mp4
**** Hidden Message *****
页:
[1]