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席瑞·《非暴力沟通》精读班

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发表于 2022-4-13 09:33:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
049.席瑞·《非暴力沟通》精读班
├┈00发刊词:温柔,是反复练习的结果.mp3
├┈00发刊词:温柔,是反复练习的结果.pdf
├┈01 为什么我们的沟通充满暴力?.mp3
├┈01 为什么我们的沟通充满暴力?.pdf
├┈02 我们都患上了“情绪炎症”.mp3
├┈02 我们都患上了“情绪炎症”.pdf
├┈03 情绪疏导:观念调整与情绪表达.mp3
├┈03 情绪疏导:观念调整与情绪表达.pdf
├┈04 情绪发泄:如何表达自己的愤怒.mp3
├┈04 情绪发泄:如何表达自己的愤怒.pdf
├┈05 非暴力沟通关键之一:观察而不是评价.mp3
├┈05 非暴力沟通关键之一:观察而不是评价.pdf
├┈06 非暴力沟通关键之二:请求而不是命令.mp3
├┈06 非暴力沟通关键之二:请求而不是命令.pdf
├┈07 自我之井:挖掘自己的需求.mp3
├┈07 自我之井:挖掘自己的需求.pdf
├┈08 无我之镜:倾听的力量.mp3
├┈08 无我之镜:倾听的力量.pdf
├┈09 加餐:爱的五种语言.mp3
├┈09 加餐:爱的五种语言.pdf
├┈10 爱自己,是终身浪漫的开始.mp3
├┈10 爱自己,是终身浪漫的开始.pdf
├┈11 加餐:自由就是要拥有被讨厌的勇气(上).mp3
├┈11 加餐:自由就是要拥有被讨厌的勇气(上).pdf
├┈12 加餐:自由就是要拥有被讨厌的勇气(下).mp3
└┈12 加餐:自由就是要拥有被讨厌的勇气(下).pdf
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