苟文强31种体态矫正

admin · 发表于 2022-2-17 16:13:51

015 苟文强31种体态矫正
├┈0000为什么要矫正体态.mp4
├┈0001头部-头前伸.mp4
├┈0002头部-头旋转.mp4
├┈0003头部-颈部侧屈.mp4
├┈0004-头部-颈部前突.mp4
├┈0005腿部-O型腿.mp4
├┈0006腿部-X型腿.mp4
├┈0007腿部-膝屈曲.mp4
├┈0008腿部-膝超伸.mp4
├┈0009腿部-髌骨外移.mp4
├┈0010胸部-胸郭旋转.mp4
├┈0011胸部-胸椎后凸减小.mp4
├┈0012胸部-胸椎后凸增大.mp4
├┈0013骨盆-骨盆前倾.mp4
├┈0014骨盆-骨盆后倾.mp4
├┈0015骨盆-骨盆旋转.mp4
├┈0016骨盆-骨盆侧倾.mp4
├┈0017骨盆-骨盆前移.mp4
├┈0018肩部-肱骨内旋.mp4
├┈0019肩部-翼状肩胛.mp4
├┈0020肩部-肩胛上提.mp4
├┈0021肩部-溜肩.mp4
├┈0022肩部-肩胛回缩.mp4
├┈0023肩部-肩胛前伸.mp4
├┈0024足部-足内翻.mp4
├┈0025足部-足外翻.mp4
├┈0026足部-低足弓.mp4
├┈0027足部-高足弓.mp4
├┈0028足部-外八字脚.mp4
├┈0029足部-内八字脚.mp4
├┈0030肘部-肘超伸.mp4
└┈0031肘部-肘屈曲.mp4

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