王学虎 P1垫上普拉提 系统教培
046 王学虎 P1垫上普拉提 系统教培├─笔记
│├┈0笔记整合.pdf
│├┈1.pdf
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│├┈3.pdf
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│├┈6.pdf
│├┈7.pdf
│├┈8.pdf
│├┈9.pdf
│├┈第11节 经典体式精讲 实践 应用 10.pdf
│├┈第12节 经典体式精讲 实践 应用 11.pdf
│├┈第13节 普拉提团课&小班课的设计方法.pdf
│├┈第14节 垫上普拉提综合训练团课示范.pdf
│└┈第15节 特色主题腰腹训练小团课示范.pdf
├┈01 普拉提体态调整及呼吸练习.mp4
├┈02 经典体式精讲+实践+应用1.mp4
├┈03 经典体式精讲+实践+应用2.mp4
├┈04 经典体式精讲+实践+应用3.mp4
├┈05 经典体式精讲+实践+应用4.mp4
├┈06 经典体式精讲+实践+应用5.mp4
├┈07 经典体式精讲+实践+应用6.mp4
├┈08 经典体式精讲+实践+应用7.mp4
├┈09 经典体式精讲+实践+应用8.mp4
├┈10 经典体式精讲+实践+应用9.mp4
├┈11 经典体式精讲+实践+应用10.mp4
├┈12 经典体式精讲+实践+应用11.mp4
├┈13 普拉提团课&小班课的设计方法.mp4
├┈14 垫上普拉提 综合训练 团课示范.mp4
└┈15 特色主题 腰腹训练 小团课示范.mp4
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