余瑛瑜伽课程1原价839
353 余瑛瑜伽课程1原价839├─笔记笔记
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│├┈第17节 产褥期（6周内）｜运动处方Ｉ.pdf
│├┈第18节 产后（6周以上）｜骨盆修复.pdf
│├┈第19节 产后（6周以上）｜腹壁修复及塑形Ｉ.pdf
│├┈第1节 妊娠生理.pdf
│├┈第20节 产后（6周以上）｜腹壁修复及塑形2.pdf
│├┈第22节 产后（6周以上）｜盆底肌修复.pdf
│├┈第23节 产后（6周以上）｜脊柱修复.pdf
│├┈第24节 产后（6周以上）｜肩颈修复及塑形.pdf
│├┈第25节 产后（6周以上）｜臀腿塑形.pdf
│├┈第26节 产后（6周以上）｜背部修复.pdf
│├┈第27节 产后（6周以上）｜胸部塑形.pdf
│├┈第28节 产后私教管理及课程编排原则.pdf
│├┈第2节 孕早期（未达14周） 医学理论和运动处方（上）.pdf
│├┈第4节 孕中期运动处方（上）.pdf
│├┈第4节 孕中期运动处方（下）.pdf
│└┈第6节 孕晚期（28周-分娩） 运动处方.pdf
├┈第10节 孕期多种疼痛的缓解方法&.mp4
├┈第11节 孕期常见问题的预防及解决.mp4
├┈第12节 待产及分娩练习（上）.mp4
├┈第13节 待产及分娩练习（下）.mp4
├┈第14节 催眠分娩.mp4
├┈第15节 孕期私教管理及课程编排原则.mp4
├┈第16节 产褥期（6周内）医学理论.mp4
├┈第17节 产褥期（6周内）运动处方.mp4
├┈第18节 产褥期（6周内）运动处方2.mp4
├┈第19节 产褥期（6周内）腹壁修复.mp4
├┈第1节 妊娠生理.mp4
├┈第20节产后（6周以上）腹壁修复2.mp4
├┈第21节 产后（6周）骨盆修复.mp4
├┈第22节 产后（6周以上）盆底肌.mp4
├┈第23节 产后（6周以上）脊柱修复.mp4
├┈第24节 产后（6周以上肩颈修复）.mp4
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├┈第26节 产后（6周以上）背部修复.mp4
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├┈第28节 产后私教及课程编排原则.mp4
├┈第2节 孕早期（未达14周）医学理论和运动处方（上）.mp4
├┈第3节 孕早期（未达14周）医学理论和运动处方（下）.mp4
├┈第4节 孕中期医学理论.mp4
├┈第5节 孕中期运动处方（上）.mp4
├┈第6节 孕中期运动处方（下）.mp4
├┈第7节 孕晚期（28周-分娩）医学理论.mp4
├┈第8节 孕晚期（28周-分娩）运动医学.mp4
└┈第9节 孕期盆底肌练习.mp4
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