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【完结】张沛超知己心理学:剖析自我,找到成长的答案

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发表于 2021-2-22 09:33:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
409、【完结】张沛超知己心理学:剖析自我,找到成长的答案
├┈00.发刊词:做自己的知己.mp3
├┈00.发刊词:做自己的知己.PDF
├┈01. 扪心自问,你当真了解自己?.mp3
├┈01. 扪心自问,你当真了解自己?.PDF
├┈02. 教你从他人身上,发现自己的轮廓.mp3
├┈02. 教你从他人身上,发现自己的轮廓.PDF
├┈03. 有的关系能充电,有的关系会耗电.mp3
├┈03. 有的关系能充电,有的关系会耗电.PDF
├┈04. 你为什么难以离开某些关系?.mp3
├┈04. 你为什么难以离开某些关系?.PDF
├┈05. 人格面具:角色不能没有,但也不能当真.mp3
├┈05. 人格面具:角色不能没有,但也不能当真.PDF
├┈06. 算算你耗了多少精力维护面子?.mp3
├┈06. 算算你耗了多少精力维护面子?.PDF
├┈07. 迎合、竞争、远离,三种姿态中的你.mp3
├┈07. 迎合、竞争、远离,三种姿态中的你.PDF
├┈08. 审视边界:你在哪里?什么是你?.mp3
├┈08. 审视边界:你在哪里?什么是你?.PDF
├┈09. 防御:我们如何保(欺)护(骗)自己?.mp3
├┈09. 防御:我们如何保(欺)护(骗)自己?.PDF
├┈10. 舒适区悖论:不安不行,安也不行.mp3
├┈10. 舒适区悖论:不安不行,安也不行.PDF
├┈11 战斗,逃跑与“石化” 三种重要的自保措施,问题是没啥用处.mp3
├┈11 战斗,逃跑与“石化” 三种重要的自保措施,问题是没啥用处.PDF
├┈12. 眼里的别人居然都是自己,太可怕了.mp3
├┈12. 眼里的别人居然都是自己,太可怕了.PDF
├┈13. 我很敏感,怎么办?.mp3
├┈13. 我很敏感,怎么办?.PDF
├┈14. 拖延  一个挺不错的主意.mp3
├┈14. 拖延  一个挺不错的主意.PDF
├┈15. “我想把自己藏起来……”.mp3
├┈15. “我想把自己藏起来……”.PDF
├┈16. 理智能解决情感的问题吗?.mp3
├┈16. 理智能解决情感的问题吗?.PDF
├┈17. 情绪光谱,你经常被哪些情绪左右?.mp3
├┈17. 情绪光谱,你经常被哪些情绪左右?.PDF
├┈18. 烦恼背后是恐惧和焦虑.mp3
├┈18. 烦恼背后是恐惧和焦虑.PDF
├┈19. 愤怒背后是脆弱.mp3
├┈19. 愤怒背后是脆弱.PDF
├┈20. 指责背后是绝望.mp3
├┈20. 指责背后是绝望.PDF
├┈21. 悲伤可以是有力量的.mp3
├┈21. 悲伤可以是有力量的.PDF
├┈22. 每种情绪都有自己的“情话”.mp3
├┈22. 每种情绪都有自己的“情话”.PDF
├┈23. 有了情绪该怎么办?教你转化它.mp3
├┈23. 有了情绪该怎么办?教你转化它.pdf
├┈24. 情绪解药:亲密与孤独.mp3
├┈24. 情绪解药:亲密与孤独.pdf
├┈25. 你到底是谁?检视你的身份标签.mp3
├┈25. 你到底是谁?检视你的身份标签.pdf
├┈26. 总也静不下来,心里全是杂念?.mp3
├┈26. 总也静不下来,心里全是杂念?.pdf
├┈27. 我们为什么会有那么多预设?.mp3
├┈27. 我们为什么会有那么多预设?.pdf
├┈28. 四大悲惨核心信念:那又怎样?.mp3
├┈28. 四大悲惨核心信念:那又怎样?.pdf
├┈29. 如何剔除荼毒心灵的思想病毒?.mp3
├┈29. 如何剔除荼毒心灵的思想病毒?.pdf
├┈30. 被人洗脑与自我催眠的自救策略.mp3
├┈30. 被人洗脑与自我催眠的自救策略.pdf
├┈31 三观新论:找到你的价值、信念与意义.pdf
├┈31. 三观新论:找到你的价值、信念与意义.mp3
├┈32. 尝试逐个摘下标签会怎样?你舍不得哪个?.mp3
├┈32. 尝试逐个摘下标签会怎样?你舍不得哪个?.pdf
├┈33. 如果标签都去完,剩下什么?我还是谁?.mp3
├┈33. 如果标签都去完,剩下什么?我还是谁?.pdf
├┈34. 走进你内心没人去过的地方.mp3
├┈34. 走进你内心没人去过的地方.pdf
├┈35. 获得超越的视角,重新掌舵自己的人生.mp3
├┈35. 获得超越的视角,重新掌舵自己的人生.pdf
├┈36. 都说活在当下,啥是当下?真那么容易?.mp3
├┈36. 都说活在当下,啥是当下?真那么容易?.pdf
├┈37. 都说整合,啥叫整合?整合了你受得了?.mp3
├┈37. 都说整合,啥叫整合?整合了你受得了?.pdf
├┈38. 都说要面对未知,关于未知你知道多少?.mp3
├┈38. 都说要面对未知,关于未知你知道多少?.pdf
├┈39. 是时候跟过去的自己(们)说再见了.mp3
├┈39. 是时候跟过去的自己(们)说再见了.pdf
├┈40 你值得过一个美好繁盛的人生.pdf
└┈40. 你值得过一个美好繁盛的人生.mp3
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