找回密码
 立即注册
mito
查看: 887|回复: 9

《学会吃饭》不只让你会瘦身

[复制链接]

7万

主题

599

回帖

23万

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
239804
发表于 2020-10-25 14:01:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
想象一下,如果你可以不必经过挣扎、不必放弃最喜爱的食物、不必经历渴望与意志之间所产生的拉扯,享受美味的甜点却不必感到罪恶、不必担心一旦开始吃就停不下来,就能成功减重,这会有多自在?正念饮食法会引导你达成这个境界。
1603591350297977.jpg
下载地址

游客,如果您要查看本帖隐藏内容请回复

回复

使用道具 举报

QQ|Archiver|手机版|

GMT+8, 2024-7-8 02:08 , Processed in 0.204031 second(s), 44 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2023 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表