taobao 发表于 2014-5-31 08:54:17

中文字幕+腹肌8分钟+12分钟胸肌+腹肌撕裂者。另送N多资料计划表

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【视频名称】8分钟腹肌锻炼方法视频教程+12分钟胸肌锻炼

【视频背景】

8分钟腹肌锻炼方法是一套非常流行的腹肌锻炼教程，整个教程分为1、2、3三个阶段，不需要任何辅助器械，简单易学，是进行腹肌锻炼尤其是初练者必备的教程之一。
12分钟胸肌锻炼与8分钟腹肌锻炼方法属同一系列，分为第一和第二两集，同样简单易学，帮助您练就完美胸肌。


【视频 】8分钟腹肌锻炼      12分钟腹肌      腹肌撕裂者


【视频格式】MOV、AVI

【语言字幕】英语中文字幕

【视频播放】支持暴风影音、QQ影音等主流播放器。



**** Hidden Message *****

taobao 发表于 2014-6-4 19:29:57

帮帮顶顶！！

yuxin32 发表于 2014-12-19 21:49:21

这东西我收了！谢谢楼主！

梦想和远方 发表于 2017-2-7 23:00:48

dsadasdasdsada

运动即为生命 发表于 2017-3-15 16:00:12


谢谢楼主，共同发展

wzw700412 发表于 2017-10-20 08:39:42

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青霉素 发表于 2017-10-25 16:22:41

中文字幕+腹肌8分钟+12分钟胸肌+腹肌撕裂者。另送N多资料计划表 [修改]

皇后娘娘 发表于 2018-6-21 17:22:31

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bbtt315 发表于 2018-11-9 23:14:24

zw0323 发表于 2019-3-10 00:16:30

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